Vad är nervositet och scenskräck?
"Nervositet är ett känsloläge där personen ifråga känner en oro eller har ett ångestfyllt förhållande till något som skall ske. Ångesten, som är utfallsrelaterad, kan antingen bero på att personen inte vet vad som kommer att ske, eller inte vet hur det som sker kommer att tas emot av andra."
Jag är ju inte "rädd" för att stå på scen, det är något jag vill så otroligt mycket, men ibland blir man så nervös, utan att veta varför. Viljan att stå på scen och göra bra ifrån sig är dock större än att bli stoppad av nervositeten i tron om att man ska misslyckas.
När jag blir nervös slår mitt hjärta hundra gånger fortare än innan. Ibland kallsvettas jag om händerna. Och är det riktigt illa så skakar mina händer lika mycket som en tvättmaskin. För att lugna ner mig brukar jag gå iväg till en tyst miljö där jag kan intala mig själv att "jag kan, jag kommer äga". Det är huvudsakligen det jag gör. Ibland spolar jag händerna i iskallt vatten (fråga mig inte varför). Om detta funkar? Relativt, om jag gör det tillräckligt bra. Det räcker inte att någon annan säger att man är bra, man måste själv vara medveten om det när man går ut på scenen. Så är det för mig i alla fall.
Spelningar med en twist: lära sig hantera nervositet.
Onsdagen den 26/2 spelade jag och en vän på en lunchkonsert i skolan. Jag spelade gitarr och vi båda sjöng. Nervositeten fanns där trots att det var en repertoar med låtar vi spelat förut och trots att jag är trygg med att sjunga med den vännen. Däremot var scenen väldigt liten, vilket medförde att människorna kom "närmare". Jag tror att det kan ha haft en bidragande faktor till nervositeten.
Fredagen den 28/2 kompade jag några vänner med lite gitarrspel, på samma scen som lunchkonserten. Lokalen var nedsläckt, till skillnad från förra gången. Egentligen var jag inte särskilt nervös, men av någon anledningen så kändes det inte bra. Det var som att nervositeten var på väg, men aldrig riktigt kom fram.
Onsdagen den 5/3 uppträdde jag på en större scen, men med en mindre publik. Det var jag som lead-sångerska och jag hade ett fullband som backade upp mig. Jag var nervös på ett bra sätt den gången, för tro det eller ej, det är bra att vara lite nervös.
Igår, lördagen den 8/3 hoppade jag in som körsångerska i ett band som skulle tävla i Musik Direkt. Jag var hur lugn som helst, gick upp och gjorde min grej och sen var det inte mer än så. Den scenen och lokalen var inte överdrivet stor, men av någon anledning var det annorlunda. Att köra gör mig inte alls nervös. Man är lite i "bakgrunden" då och ingen tänker riktigt på att man står där, men ändå gör kören oerhört mycket. (Vi gick vidare för övrigt.)
Back on my own.
UPDATE: min kompanjon har valt att hoppa av vårt gemensamma gymnasiearbete, utan förvarning, så I'm back on my own.
Vi skulle ha gjort en lunchkonsert samt åkt ut och spelat i Kalmar, Karlshamn och eventuellt Nybro. Tråkigt att det inte blir av, men istället för att tänka om har jag försökt att se möjligheterna i detta, och därför jag har beslutat mig för att genomföra våra planer ändå, fast på egen hand. Jag och min gitarr.
Vi skulle ha gjort en lunchkonsert samt åkt ut och spelat i Kalmar, Karlshamn och eventuellt Nybro. Tråkigt att det inte blir av, men istället för att tänka om har jag försökt att se möjligheterna i detta, och därför jag har beslutat mig för att genomföra våra planer ändå, fast på egen hand. Jag och min gitarr.
Lunchkonsert i skolans foajé, med Elias Hemberg.
Jag har slagit mig fast vid en lunchkonsert i skolans foajé, på den så kallade "lilla scenen". Det blir ett gymnasiearbete som jag utför tillsammans med min klasskompis, Elias Hemberg. Vi kommer välja ut runt tio låtar, till nästa vecka, som vi sedan kommer dela upp sångmässigt med både solosång och stämsång. Vårt komp kommer bestå av en gitarr, som jag kommer spela, och en kajun, som Elias kommer spela.
Vi tänker oss att detta eventuellt ska utföras den 26:e februari, om 4 veckor.
Vi tänker oss att detta eventuellt ska utföras den 26:e februari, om 4 veckor.
Mål: Sätta upp en lunchkonsert i skolans foajé.
Syfte: Samarbeta, utveckla scenspråk, bearbeta scenskräck.
Lilla scenen, skolans foajé, Stage4you Academy.
Okej, nu har jag kommit fram till vad jag ska göra. Med tanke på att jag har så lite tid på mig nu så har jag bestämt mig för att framföra några låtar på lilla scenen i skolan. Lilla scenen finns i skolans foajé, och där passerar folk titt som tätt.
Jag trivs med att vara "bakgrundsmusik" och det här kommer jag antagligen göra under en lunchrast. Min setlist kommer innefatta ungefär 5 låtar och jag kommer att kompa mig själv med gitarrspel. Det kan hända att jag tar hjälp av en annan sångerska/sångare för att få lite stämsång.
Målet: Framföra några låtar på lilla scenen i skolan.
Jag trivs med att vara "bakgrundsmusik" och det här kommer jag antagligen göra under en lunchrast. Min setlist kommer innefatta ungefär 5 låtar och jag kommer att kompa mig själv med gitarrspel. Det kan hända att jag tar hjälp av en annan sångerska/sångare för att få lite stämsång.
Målet: Framföra några låtar på lilla scenen i skolan.
Syftet: Våga göra något helt på egen hand, bearbeta scenskräck, utveckla scenspråk.
Ingen kyrkkonsert.
Det verkar inte gå framåt i mitt gymnasiearbete. Jag hann prata med kyrkansvarig för Torsås kyrka innan jul, sen insåg jag att jag inte kan ha en kyrkkonsert. Mycket tråkigt, men jag får inte ihop tillräckligt med folk. Så nu valde jag att slopa det här med en konsert helt.
Istället ska jag försöka göra något på egen hand. Vad? Det får jag klura lite till på.
Istället ska jag försöka göra något på egen hand. Vad? Det får jag klura lite till på.
Varför konsert i Torsås kyrka?
Min allra första tanke vad gäller gymnasiearbete var att sätta ihop en julkonsert, då jag är väldigt mycket för julen och jullåtar. Jag hade en idé om hur jag ville ha det. Mycket var nästintill bestämt, men tyvärr var jag tvungen att komma på något annat, då min julkonsert skulle komma att krocka med Stage4you Academy's julkonserter. Det hade varit svårt att få ihop både engagerade musiker samt lediga replokaler.
Tråkigt, men istället för att slänga iväg mina planer helt, bestäme jag mig för att göra något liknande. Jag ska fortfarande höra med Torsås kyrka, där julkonserten skulle ägt rum, om jag får vara där. Enda skillnaden är väl egentligen att jullåtarna byts ut till en setlist med lite mer blandad musik.
Välkommen till mitt gymnasiearbete.
Goddag!
Mitt namn är Hannah och i den här bloggen kommer ni få följa med mig genom mitt gymnasiearbete (tidigare kallat projektarbete). Min tanke är att sätta ihop en konsert i Torsås kyrka.
